メラトニンサプリを飲むと副作用でうつや不妊症になるの?

 

不眠を解消できるメラトニンサプリメントですが、副作用により、
うつ病や不妊症になってしまう事もあるのか?
と心配な人もいるでしょう。

 

ここでは、メラトニン摂取でうつ病や不妊症になる可能性について
説明します。

 

 

メラトニンサプリによる不妊症

 

まずメラトニンを飲んで不妊症になるか?ですが、
結論からいえば、可能性は十分あります。

 

メラトニンはホルモン成分の一種のため、過剰に摂取し過ぎると、
ホルモンバランスの乱れから排卵が止まるなどの症状が現れます。

 

その結果、不妊症になってしまい、特に妊活中の方は、
思いとは裏腹な結果になってしまいます。

 

また、不妊症とは少々違いますが、ホルモンバランスの乱れからか、
奇形として子供が生まれてくる場合もありますので、妊娠を望んでいる方はもちろん、
妊娠中の方であっても、メラトニンサプリは摂取しないようにするべきだと言えるでしょう。

 

 

メラトニンによるうつ病

 

メラトニンを飲んで鬱病になるか?ということについても、
可能性はあります。

 

通常メラトニンは、体内で生成されるものです。
サプリに頼りすぎていると、
体が自分はメラトニンを作る必要がないのだと判断してしまい、
メラトニンを生成する事をやめてしまうのです。

 

そのため、サプリでメラトニンの摂取を続けると、
体内のメラトニンの生成能力が衰えてしまい、
かえってメラトニン不足になってしまいます。

 

メラトニンは体の中で、精神を安定させる物質”セロトニン”を生成させる働きがあります。
メラトニンが不足すると、セロトニンの生成も不足していきます。

 

セロトニンが不足すれば、悪夢を見やすくなるなどの症状が出始めます。
次第にめまいや性欲の減退、倦怠感と言った症状が
誘発され、次第にうつ病へと進行していきます。

 

メラトニンはうつ病の治療などに用いられることもあります。
しかし、その場合は精神的な原因からのセロトニン不足に対して、
メラトニンを補充してセロトニンを増やす目的です。
メラトニンの過剰摂取によりうつ病に発展した場合は、
あまり効果がない可能性があります。

 

 

睡眠薬を飲むよりも安全なメラトニンですが、
思いもよらないような副作用がありますので、
注意してください。

 

>>メラトニン 通販へもどる